Москва, ул. Люблинская, д. 37/1Справочная: +7 (499) 660-20-56Горячая линия: +7 (495) 709-64-04
Для слабовидящих

Новая аддикция: Социальные медиа вредят поколению Миллениум

Вред от социальных медиа сопоставим с вредом от алкоголя и наркотиков

Елена Можаева | по материалам: theconversation.com

При слове "аддикция" первой возникает ассоциация с алкоголем и наркотиками. Но в последние 20 лет появился новый тип аддикции: зависимость к социальным медиа. Она может не вызывать физического вреда, как это бывает при использовании табака и алкоголя, но она способна причинять долгосрочный вред нашим эмоциям, поведению и взаимоотношениям с другими людьми.

Если пороком беби бумеров – поколения, родившегося вскоре после окончания 2-й Мировой войны – были алкоголь и наркотики, то пороком молодых людей, так называемого "поколения Миллениум" стали социальные медиа. Поколение Миленниум – это люди, рожденные между 1984 и 2005 годами и угодившие в цифровую эпоху; они привыкли использовать компьютерные технологии для релаксации и для взаимодействия с другими. Для них социальные медиа очень значимы – это их жизненная траектория во внешний мир.

И хотя социальные медиа используют люди всех возрастов, вред от них больше для молодых пользователей, по сравнению с людьми постарше.

Кому-то термин аддикция применительно к социальным медиа может показаться чересчур сильным, но он относится к любому поведению, которое доставляет удовольствие и представляется единственно значимым делом в течение дня. Все прочее по сравнению с ним кажется неважным. И хотя от социальных медиа у поколения Миллениум не пострадает печень (как от алкоголя) и не будет рака легких (как от курения), они, тем не менее, могут сильно навредить.

Вред заключается в изменении поведения. Аддикция означает проведение все большего количества времени онлайн с целью достижения эффекта удовольствия, а это означает, что социальные медиа становятся наиболее предпочтительным занятием. Это также означает отвлечение внимания от других задач, неприятные чувства при сокращении или прекращении взаимодействия с социальными медиа и очень быстрое возобновление этой деятельности после ее полного прекращения.

Вызывает беспокойство влияние социальных медиа на сон и деятельность офлайн, например, выделение времени для выполнения обязанностей по работе или для непосредственного очного общения с другим человеком. Кроме того, чрезмерная увлеченность социальными медиа показывает ассоциацию с депрессией и одиночеством, которые могут быть как причиной, так и следствием подобной зависимости.

Поколение Миллениум сообщает о компульсивной проверке ими профилей и последних обновлений в социальных сетях. Они могут принимать более рискованные решения и уязвимы к эксплуатации онлайн. Они нередко ошибочно считают, что если у них возникнут проблемы, то они могут рассчитывать на помощь онлайн-сообщества, даже если это сообщество состоит из практически незнакомых людей.

Отсутствие саморефлексии

Большинство из нас отчасти полагается на способность размышлять о нашем мышлении, чувствах и поведении, и таким образом формировать образ себя. Проблема с социальными медиа состоит в том, что образ себя полагается главным образом на мнения других людей. Недавно выполненное исследование показало у студентов поколения Миллениум повышенный нарциссизм (преувеличенное представление о собственном интеллекте, репутации среди студентов или привлекательности), по сравнению с предыдущими поколениями. Это не на пользу обществу, в котором саморефлексия является основой для принятия информированных и сбалансированных решений.

Цифровая эра изменила в поколении Миллениум природу аддикции и заменила одно дезадаптивное поведение другим. С точки зрения социального взаимодействия, социальные медиа выступили заменой алкоголю. Возможно, не следует удивляться, что за последние десять лет среди лиц в возрасте от 16 до 24 лет количество полных трезвенников выросло на 20%. Десять лет назад их было 17%, а сейчас – 24%. Похоже, что сейчас предпочтительнее проводить время онлайн, чем тратить его на встречи с друзьями в пабе.

Общепринятого лечения для зависимости к социальным медиа нет. И хотя мы начинаем осознавать, что такая проблема существует, ее пока нет в классификации психических расстройств, наравне с аддикцией к психоактивным веществам. Если мы хотим, чтобы это случилось, необходимо иметь более четкую дефиницию симптомов и данные об их прогрессировании во времени. Кроме того, потребуется ответить на ряд ключевых вопросов, например, бывают ли семейные случаи такой аддикции? Можно ли отдифференцировать такую аддикцию от других психических расстройств с помощью показателей крови? В какой мере такая аддикция отвечает на применение лекарств или методик психологической терапии? Пока у нас больше вопросов, чем ответов...

Rao T. Social media is as harmful as alcohol and drugs for millennials (theconversation.com)

См. также
Разделы
За рубежом
Новости

Обратная связь
ДЕПАРТАМЕНТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

МОСКОВСКИЙ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НАРКОЛОГИИ
109390, г. Москва, ул. Люблинская, д. 37/1,
+7 (499) 660-20-56, mnpcn@zdrav.mos.ru